Seelachsfilet paniert rezept Zubereitung. Die. 1 Seelachsfilet Paniert - Wir haben 48 tolle Seelachsfilet Paniert Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - wohlschmeckend & vielfältig. 2 Wenn sie vollständig paniert sind, in die Pfanne geben. Zuerst von jeder Seite bei starker Hitze anbraten, dann die Hitze reduzieren und mit Deckel verschließen. 3 Soße: 2.Für die Soße, die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in der Butter kurz anschwitzen. Das Mehl dazugeben und 5 min kochen lassen, dann mit der. 4 Seelachsfilet -paniert - Wir haben schöne Seelachsfilet -paniert Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - wohlschmeckend & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 5 Seelachsfilet Paniert - Wir haben 48 tolle Seelachsfilet Paniert Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - wohlschmeckend & vielfältig. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 6 Paniertes Seelachsfilet - Wir haben 10 raffinierte Paniertes Seelachsfilet Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 7 Schritt 4. Wenn sie vollständig paniert sind, in die Pfanne geben. Zuerst von jeder Seite bei starker Hitze anbraten, dann die Hitze reduzieren und mit Deckel verschließen. Für ungefähr 5 Minuten garen lassen. (Die Zeit kann je nach Dicke der Filets auch mehr oder weniger betragen). 8 Zubereitung. 1. Seelachsfilet zuschneiden und evtl vorhandenen Gräten entfernen. Die Stücke zuerst würzen mit Salz,Pfeffer,Muskatnuss und ein Spritzer Zitrone. Danach in Mehl wenden, danach in verquirltes Ei und dann in Paniermehl (Weckmehl). 2. Das Filet in Pflanzenöl ausbacken. Dazu empfehle ich einen leckeren Kartoffelsalat. Rezept melden. 9 Paniertes Seelachsfilet - Wir haben 10 raffinierte Paniertes Seelachsfilet Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - schmackhaft & originell. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. seelachsfilet rezept 10 soße für alaska seelachsfilet paniert 12