Reflux magensäure reduzieren

(aber keinen Pfefferminztee!). Die Flüssigkeit hilft, die Magensäure zu verdünnen und zurück in den Magen zu führen. Nur Kohlensäure sollten Sie unbedingt vermeiden. 1 › news › /12/16 › sodbrennen-hausmittel-. 2 Am häufigsten kommen Protonenpumpenhemmer und Antazida zum Einsatz. Während Protonenpumpenhemmer die Bildung der Magensäure unterbinden oder zumindest drosseln. 3 Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise. 4 Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Refluxkrankheit. Kleine Mahlzeiten, wenig Fett und Zucker, nicht zu spät essen - das schützt Magen und Speiseröhre vor Sodbrennen. Die wichtigste. 5 Natron oder Basenpulver haben sich als Reflux-Soforthilfe bewährt, da sie die Magensäure schnell neutralisieren. Dafür einen Teelöffel Natron oder Basenpulver in ein Glas Wasser mischen und schluckweise trinken. 6 Grundsätzlich haben sich bei zu viel Magensäure zudem folgende Tipps bewährt: Nehmen Sie kleinere und dafür häufigere Portionen zu sich, anstatt drei große Mahlzeiten am Tag. Vor allem abends (und direkt vor dem Zubettgehen) sollten Sie keine großen Mahlzeiten essen. 7 Zusätzlich zu Ernährungsumstellung und Lebensstilmaßnahmen können Medikamente bei Reflux lindernd wirken: Säurebindende Medikamente, sogenannte Antazida, sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Sie eignen sich dazu, vorübergehende Beschwerden kurzfristig zu behandeln. 8 Sie hemmen ein Enzym in der Magenwand, die Protonenpumpe, die an der Bildung von Magensäure beteiligt ist. Damit unterdrücken die Mittel die Ausschüttung von Magensäure. Arzneistoffe wie Omeprazol lindern nicht sofort die Beschwerden, da erst im Körper die aktive Form des Wirkstoffes entsteht. 9 Spezielle Medikamente können das Brennen lindern. Apotheker sprechen dabei zum Beispiel von Antazida oder Protonenpumpenhemmern. Beide Arzneistoffgruppen zielen auf die Magensäure ab. "Antazida sind Salze, welche die Magensäure binden und so einen puffernden Effekt haben", erklärt Sophie Kelm, Apothekerin in Ellerau. magensäure reduzierende lebensmittel 10 Nehmen Sie kleinere und dafür häufigere Portionen zu sich, · Achten Sie auf eine leicht erhöhte erhöhte Schlafposition. 11